Dein Weiterkommen ist mein Ziel!

Coaching

In dem Clientenzentrierten Gespräch, werden Befindlichkeiten und Grundsätze bewußt gemacht und in der Gesamtsituation gegenübergestellt. So ergibt sich für den Betroffenen ein ganzheitlicheres Bild. Dies schafft Klarheit und eröffnet individuell passende Lösungsansätze.

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Meditation

Bildungssprachlich bedeutet Meditation "Sinnende Betrachtung". In der Psychologie steht die Meditation für "Kontemplative Versenkung". Beides dient dazu, sich ein umfassendes klareres Bild über eine Sache oder einen Umstand zu machen. Der Klare Blick auf etwas eröffnet den Sinn für die Lösung.

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Kurse

Sich zu zentrieren ist reine Übungssache! Deshalb habe gerade am Anfang Geduld mit Dir selbst, es lohnt sich! Bist Du ersteinmal geübt, kannst Du viele Situationen im Alltag selbst meistern, ohne Dir Hilfe holen zu müssen, gerade in Akutsituationen. In meinen Meditationskursen Frühjahr/Herbst kannst Du Dich üben und mit Deinen mitgebrachten Themen ganz für Dich selbst in die geführte Meditation gehen.

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Meine aktuelle Meditations-CD:

Körperbrücke

Äußerungen sind nichts anderes als Energie. Mit diesem Bewußtsein kann Dein Organismus angestaute Energie loslassen.

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